Uupumus
Hän kaatoi blenderiin lehtikaalin, vihreät viinirypäleet ja ruukkusalaatin jämät. Ehkä tämä voimajuoma auttaisi. ”Tästä tulee hyvä päivä”, hän vakuutti itselleen ja manifestoi itsensä saapumaan kotiin työpäivän jälkeen virkeänä ja energisenä.
Smoothie maistui kitkerältä, mutta irvistellen hän joi sen
viimeistä pisaraa myöten. Ahdistus tuntui puristuksena rintalastan alla, mutta
hän yritti olla välittämättä siitä. Hän teki kaiken oikein: söi terveellisesti,
joogasi, huolehti palautumisesta ja varasi unelle aikaa yhdeksän tuntia
vuorokaudessa. Silti häntä väsytti ja ahdisti.
Ulkona toukokuun taivas oli pilvien peitossa ja kevään
eteneminen oli pysähtynyt. Voima pakeni hänen jäsenistään ja mielestään. ”Minä
en jaksa”, hän ajatteli uupuneena, ja jatkoi matkaansa.
Viikon 8/2026 krapusanat ovat taivas, voima, vihreä.
Krapu on otsikko mukaan lukien tasan 100 sanan teksti. Krapun tarjoilee SusuPetal
©SanaKanerva
Ken on tämän käynyt läpi ja siitä vielä selvinnyt, voi olla onnellinen. Kaikki eivät jaksa, eivätkä saa apuakaan vaikka hakisivatkin. Surullinen tarina mutta hyvin totuudenmukainen. Jos mieli on kuormittunut, eivät joogat eikä muutkaan vippiskonstit noin vain auta. Puhuminen jonkun ammatti-ihmisen kanssa on varmasti paras keino.
VastaaPoistaKiitos kommentistasi AilaKaarina. Tuntui hyvältä, kun sanoit, että tarinani kuulosti totuudenmukaiselta.
PoistaTarinan henkilö herää jonain aamuna itkuisena, eikä pääse ylös sängystä. Burn out on todella lähellä tuossa kirjoituksessai. Ja nurkan takana odottaa masennus.
VastaaPoistaVaan tuosta voi selviytyä. Joskus se vaatii sen romahtamisen ensin ja sieltä sitten ylös vähitellen.
Kiitos Susupetal kommentistasi.
PoistaJoskus jaksaminen on vähissä ja tuntuu, että se loppuu kokonaan vaikka kuinka yrittää. Minustakin tarina voisi olla oikeasta elämästä. Mutta kun pienikin toivon pilkahdus joskus löytyy, se antaa uutta iloa, vaikka siihen voi mennä aikaa.
VastaaPoistaKiitos kommentistasi, Cara
PoistaMoni sanoo, että ei jaksa. Ja jatkaa matkaa, vaikka pitäisi pysähtyä ja pistää asioita uusiksi.
VastaaPoistaNäin se on. Usein pysähdymme vasta, kun on pakko.
PoistaVoi että, niin moni väsyy vaikka kuinka terveellisesti elää...
VastaaPoistaNäin se on. Terveellinen elämä auttaa vähän, mutta uupumuksen syyt ovat syvemmällä.
PoistaTuttu ilmiö, niin moni kohtaa samoja haasteita...itse ei tilaansa välttämättä tunnista, eikä myönnä. Toivoisi silloin, että jokaisella olisi joku, joka tarttuisi hihasta, tarjoaisi apua. Tarina on varmasti todellinen hyvinkin monelle.
VastaaPoistaKiitos kommentistasi, Saassa.
PoistaJoskus ei auta muu kuin pitkä loma ja kunnon unet.
VastaaPoistaKyllä vain, jos vain saa unen päästä kiinni...
PoistaKuvaat hyvin, miten uupunut ei näe yhtään enää valoa tunnelin päässä. Nyt tarvittaisiin joku, joka ohjaa saamaan apua.
VastaaPoistaKiitos kehuista, aimarii.
Poista